gemeinsam meditieren

 

Ich freue mich, einen Raum zur Verfügung stellen zu können, wo wir gemeinsam in Stille sitzen und meditieren. Gemeinsam Stille zu erleben ist für mich zutiefst beglückend, unterstützend und nährend in unserem meist lauten und turbulenten Alltag.
Einfachheit in einer ansonsten sehr komplexen Welt bringt innere Ruhe und Sicherheit, um sich wieder auf das besinnen zu können, was wichtig ist.
Melde Dich bitte vorher kurz bei mir. Du bist Willkommen!

Von Herzen,

Hiltrud

 

Der erste Teil ist 5 Minuten Tratak (wach und entspannt in eine Kerze schauen).

Der zweite Teil beinhaltet 25 Minuten in Stille zu sitzen.

Es handelt sich um keine geführte Meditation.

 

immer freitags 18.00  - 19.00 Uhr

      18.00 Uhr Ankommen und plaudern

      18.15 Uhr Beginn der Meditation

      18.45 Uhr Ausklang

 

Dieser Abend dient keinerlei kommerziellen Zwecken. Ich bitte lediglich jeden, der teilnimmt, einen kleinen, selbstgewählten Betrag in die Küchenkasse einzuzahlen

für Tee und Heizkosten.